Ростовская область, 23 ноября 2023. DON24.RU. Пельмени из магазина способны навредить здоровью, если есть их слишком часто. Продукт может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и ожирения. Об этом предупреждает «Москва 24» со ссылкой на главного диетолога Депздрава столицы Антонину Стародубову.
«Пельмени в классическом исполнении — достаточно тяжелая для усвоения пища, поэтому для детей рекомендуется выбирать специальные, предназначенные для питания с трех лет. Людям с различными хроническими заболеваниями по вопросам употребления в пищу тех или иных продуктов и блюд необходимо проконсультироваться с врачом», — приводит источник слова эксперта.
По ее словам, пельмени достаточно калорийны, к тому же в них содержатся насыщенные жирные кислоты. Количество последних в рационе лучше ограничивать. При этом доктор посоветовала не «демонизировать» пельмени и изредка позволять себе порцию весом до 250 гр.