КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ

16.01.2023
Фото новости

КОМУ НЕЛЬЗЯ ОКУНАТЬСЯ В ПРОРУБЬ

В Крещение принято купаться в купели. Но врачи советуют соблюдать традицию только здоровым закаленным людям. Кому лучше отказаться от погружения в прорубь, пишут РИА Новости

«Оптимальное время нахождения в проруби – около одной минуты. После выхода необходимо вытереться насухо, одеться в сухую теплую одежду и обувь, можно выпить горячего чая. Нельзя употреблять алкоголь после купания», — приводит источник слова кандидата медицинских наук Натальи Семененко.

По ее словам, купание в проруби полезно только здоровым и закаленным людям. Неподготовленный человек может простудиться. Кроме того, резкий перепад температуры способен вызвать обострение хронических заболеваний.  

Доктор посоветовала начинать закаливание за несколько месяцев до купания: сначала обтираться мокрым полотенцем, потом переходить к обливаниям. 

Погружение в прорубь противопоказано людям, страдающим:

  • сахарным диабетом, 
  • болезнями органов дыхания, 
  • эпилепсией, 
  • гипертонией, 
  • аритмией,
  • аллергией на холод, 
  • метеозависимостью, 
  • кормящим матерям, 
  • маленьким детям.

Также, по словам эксперта, лучше отказаться от зимнего купания в водоемах тем, кто недавно перенес тяжелое заболевание и людям в возрасте старше 65 лет. 

просмотров26
Последние новости
04.02.2023
04.02.2023
04.02.2023
04.02.2023
04.02.2023
04.02.2023
04.02.2023
04.02.2023
04.02.2023
04.02.2023
04.02.2023
04.02.2023