Штормовое предупреждение передали синоптики из-за жары на конец рабочей недели.

Воронежский центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды передал штормовое предупреждение. Днем 22-23 июня местами по Воронежской области, включая и Россошанский район, ожидается сильная жара. Максимальная температура воздуха поднимется до 35 градусов.

Специалисты предупредили, что от длительного нахождения на свежем воздухе может возникнут сильное чувство усталости. А продолжительные занятия физическими нагрузками могут привести к тепловым судорогам.

Главное управление МЧС России по Воронежской области рекомендует выполнять ряд рекомендаций:

- Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2−3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами). Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.

- Избегайте интенсивной физической нагрузки, пейте достаточно жидкости.

- Старайтесь находиться в тени.

- Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.

- Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

- Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.

- Если пациент принимает какие-либо лекарства, посоветуйтесь с его лечащим врачом и уточните, как эти лекарства влияют на терморегуляцию и водный баланс организма.

При возникновении чрезвычайной ситуации звоните по телефонам: «101» (с мобильных и стационарных телефонов) или «112» (с мобильных телефонов), телефон - доверия – 8 (473) 277-99-00.Звонки принимаются круглосуточно и бесплатно с городских и мобильных телефонов!

Подробнее: http://rossosh.bloknot-voronezh.ru/news/anomalnaya-dlya-iyunya-zhara-nakroet-rossosh-v-bli-986821