Днём 20 июня по Воронежской области ожидается сильная жара - температура воздуха до 35°.
При высоких температурах старайтесь как можно реже бывать под солнцем, избегайте серьезных физических нагрузок и следите за тем, чтобы дети не оставались в припаркованных автомобилях. Пейте больше воды, носите легкую свободную одежду, принимайте прохладный душ. При необходимости старайтесь проводить 2-3 часа в день в прохладном месте.
При возникновении чрезвычайной ситуации звоните по телефону 112.