Только в трех районах республики можно будет официально окунуться в прорубь на Крещение, 19 января.
В этом году в республике Крещенские купания будут проводиться в трех муниципальных районах: Медвежьегорском, Сортавальском, Беломорском районах. Об этом сообщили в МЧС Карелии.
Ранее в администрации Петрозаводска рассказали, что на проведение Крещенских купаний в городе не подали ни одной заявки.
Тех, кто примет участие в купаниях в один из главных праздников Православной церкви, МЧС республики просит соблюдать определенные меры предосторожности при погружении в холодную воду зимой.
Вот несколько рекомендаций:
- окунаться (купаться) следует только в специально оборудованных местах купания под присмотром спасателей;
- прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться; раздевшись, выполните несколько приседаний, наклонов и других несложных упражнений;
- к купели подходите в удобной нескользкой и легкоснимаемой обуви;
- не ныряйте с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; погружение нужно начинать с ног; войдя в воду, необходимо окунуться и сразу выйти;
- не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту во избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь; испугавшись, он может легко забыть, что умеет плавать;
- после купания необходимо растереться сухим махровым полотенцем и надеть сухую теплую одежду.
По завершении купания рекомендуется выпить чашку горячего чая. А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после купания. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды, и тем самым, увеличивает расход тепла.
Если почувствовали себя плохо, необходимо обратиться за медицинской помощью.
В МЧС просят жителей республики крещенские купания проводить только в официально оборудованных местах (купелях) с соблюдением мер безопасности. В случае возникновения происшествий необходимо звонить по телефонам 101 или 112.