Молодой, подтянутый, бегает по утрам, ни на что не жалуется — а в анализе крови атерогенные липопротеины примерно втрое выше целевого уровня. Такой случай описал областной кардиологический центр, проводя неделю атеросклероза. Вывод врачей таков: отсутствие симптомов не означает, что с сосудами всё в порядке. Петропавловск.news разбирается, что такое липидограмма и кому её пора сдать.
Почему это не видно
Нарушения липидного обмена годами не дают никаких признаков. Их нельзя определить ни по телосложению, ни по спортивной форме, ни по самочувствию. Спорт, правильная еда и отказ от вредных привычек снижают риск, но не отменяют необходимость смотреть на цифры — высокий холестерин часто передаётся по наследству и не зависит от образа жизни.
Что такое липидограмма
Это анализ крови из вены, который показывает не одну цифру «холестерин», а несколько показателей сразу.
Общий холестерин — суммарная цифра, сама по себе мало что говорит.
ЛПНП, «плохой» холестерин — главный показатель. Именно эти липопротеины называют атерогенными: они оседают на стенках сосудов и образуют бляшки, которые потом оборачиваются инфарктом или инсультом. В том самом случае из кардиоцентра речь именно о них.
ЛПВП, «хороший» холестерин — наоборот, уносит лишнее из сосудов в печень. Чем его больше, тем лучше.
Триглицериды — жиры, которые растут от сладкого, алкоголя и лишнего веса.
Целевые значения у каждого свои: для здорового человека без факторов риска одни, для тех, у кого уже есть диабет, гипертония или перенесённый инфаркт, — заметно строже. Поэтому результат читают вместе с врачом, а не по «норме» на бланке лаборатории.
Кому сдавать и как часто
Кардиологи советуют знать свои показатели всем взрослым, а не только пожилым. Отдельный повод не откладывать — если у близких родственников были ранние инфаркты или инсульты, если есть лишний вес, диабет, повышенное давление или человек курит. При нормальных цифрах анализ повторяют раз в несколько лет, при отклонениях — как скажет врач.
В Казахстане определение холестерина входит в бесплатный скрининг на болезни системы кровообращения для взрослых — его проходят в поликлинике по месту прикрепления. В каком возрасте и с какой периодичностью вас позовут, уточните у своего участкового врача. Можно сдать и платно в любой лаборатории — анализ называется «липидный профиль» или «липидограмма».
Как готовиться
Кровь обычно берут утром натощак, после 8–12 часов без еды; воду пить можно. Накануне лучше обойтись без алкоголя, жирного ужина и тяжёлой тренировки — всё это искажает результат. Принимаете лекарства — скажите об этом врачу, некоторые влияют на показатели.