Проект жительницы Одинцовского района Марии Киселёвой «Спортивные Большие Вязёмы» стал лауреатом премии губернатора Московской области Андрея Воробьева «Наше Подмосковье». Данный проект был представлен в категории «Инициатива». Как рассказала автор, инициатива направлена на привлечение внимания к ведению здорового образа жизни, занятиям спортом и правильному питанию. Основными задачами проекта являются организация тренировок на свежем воздухе для мам и детей, объяснение принципа правильного питания, помощь в составлении рациона и организация спортивного досуга.
«С первых занятий, которые проходили в 2016 году образовался основной состав участников, а так же к нам регулярно присоединяются все желающие. У меня маленький ребенок, поэтому изначально проект был настроен на молодых мам, ведь любой маме важно быть красивой, подтянутой, свежей. Сейчас мои занятия посещают люди совершенно разных возрастов, это дети, подростки, и конечно взрослые. Дети принимают активное участие в тренировках, в отличии от занятий в спортзале, на улице ничего их не ограничивает, они повторяют упражнения за мамами, бегают, прыгают и непременно общаются между собой. А иногда мы проводим занятия полностью посвященное детям , все проходит в игровой форме, повторение упражнений, танцы, дыхательная гимнастика и обязательный полезный пикник в конце такого занятия», — отметила Мария Киселёва.
Стоит добавить, что проект осуществляется на некоммерческой основе — принять в нем участие может любой желающий. В рамках инициативы в летнее время 2-3 раза в неделю проводятся еженедельные силовые тренировки и пробежки, а также велопрогулки по выходным. Зимой все желающие могут принять участие в прогулках на лыжах. Кроме того, участники движения «Спортивные Большие Вязёмы» принимают участие в крупных районных спортивных мероприятиях — забегах «Я Бегу — ребенку помогу», «Живу спортом», «Арбузный кросс», Манжосовская лыжня, а также в «Гирятлоне», который проходит в парке Захарово.
Комментарии