В среду, 30 ноября, в 9:30 в Первомайском сквере на площадке около фонтана состоится открытие зимнего сезона парковой гимнастики. После занятий участникам предложат чай.
Парковую гимнастику на свежем воздухе проводит автор методики Владимир Ефремов. Занятия бесплатные, возрастных ограничений нет. Система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, укрепление организма в целом.
Гимнастика под открытым небом будет проходить всю зиму в любую погоду.
Дополнительную информацию можно получить у Владимира Ефремова. Телефон: 8-913-897-74-67. Электронная почта: efremov.v@ngs.ru.
Поделиться информацией для публикации в новостях можно на WhatsApp