Частота мытья волос зависит от нескольких факторов, включая тип волос, их состояние, образ жизни и личные предпочтения. Вот некоторые общие рекомендации:

1. Жирные волосы: Мыть можно ежедневно или через день, чтобы контролировать уровень жира.
2. Нормальные волосы: Обычно достаточно мыть 2-3 раза в неделю.
3. Сухие или поврежденные волосы: Лучше мыть 1-2 раза в неделю, чтобы не лишать их натуральных масел.

Важно также учитывать использование стайлинговых средств, физическую активность и другие факторы, которые могут влиять на состояние волос.