«Наши пенсионеры: бабушки и дедушки давно придерживаются здорового образа жизни. Делают зарядку по утрам 5-10 минут. Разминают суставы, начиная от рук и так далее до ступней. Делаю все те знакомые упражнения, которые делали на уроках физкультуры еще в детстве, в школе», – рассказала преподаватель Полина Руновская.
ЗОЖ позволяет значительно укрепить здоровье, увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество. Единороссы Наро-Фоминска напоминают о том, что здоровый образ жизни имеет семь главных столпов: правильное питание, физическая нагрузка, гигиенический уход, соблюдение режима дня, укрепление иммунитета, эмоциональный настрой и конечно, отсутствие вредных привычек. Здоровье людей — один из ключевых наших приоритетов. Благодаря Народной программе «Единой России» система здравоохранения в городском округа активно развивается, становясь доступнее и современнее. Здоровье граждан России – приоритет «Единой России».
Комментарии