31 мая отмечается Всемирный день без табака. Первый опыт курения многие получают еще в школе. Одним хочется казаться взрослее и популярнее среди сверстников, другим трудно отказать, когда предлагают. Третьи и вовсе делают это из любопытства. Но как ни крути, первое знакомство с никотином для многих перерастает в более серьезные отношения с вредной привычкой. Поэтому и важно проводить профилактическую работу со школьниками.
В списке пострадавших от курения – каждый элемент организма. Один из самых популярных экспонатов на профилактических встречах – это челюсть курильщика. Желтозубая улыбка во все 32, многочисленные язвы и даже рак языка – все это может ожидать тех, кто дорожит своей привязанностью к табаку.
Александр Антипов – ведущий голос надымского казачьего ансамбля и в прошлом заядлый курильщик. Курить, как и многие, начал в юности, за компанию. Сейчас Александру 51, из них 15 - стаж курильщика. Бросить решил после того, как давление стало скакать. Окончательно расстаться с привычкой смог сам.
Александр Антипов:
«Честно скажу, пережил я это абсолютно легко. Просто бросил курить – и все. Несмотря на то, что я на тот момент жил в балке, нас жило шестеро, и вокруг все курили. Меня абсолютно не тянуло курить и не было отвращения к тому, что они курят. Просто спокойно к этому относился».
Своим опытом Александр поделился в региональном проекте «Бросай курить, вставай на лыжи», в который его пригласили врачи центра общественного здоровья и медпрофилактики.
Александр Антипов:
«Увидел сообщение о том, что для участия в проекте нужны люди, которые бросили курить. С какими-то своими историями. Я написал в чате, что сам бросил курить. С этого и началось наше общение. Конечным итогом стал подарок – лыжи».
Александр стал не только обладателем комплекта инвентаря, но и хорошего самочувствия. А молодое поколение может найти в нем достойный пример, почему курение – не лучший спутник в жизни.
Продолжить или завязать с вредной привычкой? Это все еще личный выбор, который непременно должен быть сделан в пользу своего тела. Одно волевое решение может изменить жизнь. Ведь забота о здоровье, в первую очередь, начинается с себя.
Если вы считаете, что материал нарушает авторские права или содержит недопустимый контент — сообщите нам:
Оставьте ваш комментарий (будет видно Ваше имя):
Комментарии