В спортивной школе «Арктика» состоялось первенство Надымского района по фитнес-аэробике. В соревнованиях принимали участие не только местные команды, а также из Нового Уренгоя. За противостоянием географических соседей наблюдала наша съёмочная группа.
Закрытие сезона девчонки из Надыма и Нового Уренгоя отметили по-спортивному – город на город, кто-кого. За фитнес-батлом наблюдали наставницы. Которые, впрочем, не стояли на месте. А как опытные стратеги, руководили действиями воспитанниц на расстоянии. Вот, например, тренер надымчанок Виктория Меркулова напоминает, своим маленьким звёздочкам, как нужно выполнять движения.
ВИКТОРИЯ МЕРКУЛОВА, тренер по фитнес-аэробике СШ «Арктика»:
«Есть группа начинающей подготовки, а также спортивно-оздоровительной, которым конечно сложно выйти на площадку. И психологически быть сильными и физически быть сильными. Конечно тренер всегда рядом и подсказывает».
А здесь уже наставница из Нового Уренгоя, Ольга Журавлёва, призывает своих девчонок выражать эмоции на лице, что называется, по ярче. Ведь поклонники фитнес-аэробики пришли сюда за хорошим настроением.
КОМАНДА БЛУСТАР, г. Новый Уренгой:
«Нам нужно завести зал, чтобы прям все улыбались. Чтобы понравилось, заинтересовать. Когда мы начинаем кричать, чтобы они удивились, и чтобы им было прикольно смотреть».
Чтобы смотрелось «прикольно» нужно было ещё и делать всё синхронно. Выполнять движения под меняющуюся музыку. И здесь многое зависело от командной работы и взаимопонимания.
ЛЕЙЛА МАМЕДОВА, команда «Олимп»:
«Командная работа, нужна на 99 процентов. Потому что судьи рассчитывают на командную работу, и команда должна понимать друг друга для того, чтобы получилось всё в дальнейшем».
Кроме представительниц спортивного направления, можно было наблюдать и тех, что из танцевального. Например, из аэробики в стиле хип-хоп. Что это такое наглядно показали девушки из фитнес-клуба «Априори».
ЯНА СОМОВА И ВИКТОРИЯ СВЕЧНИКОВА, фитнес- клуб «Априори»:
«Скорее всего это симбиоз. Вообще это спортивный танец с элементом хип-хопа. И каждый раз, когда требуется постановка в определённом направлении туда внедряются элементы из других танцев. Поэтому это микс такой получается немного».
Несмотря на кажущуюся легкость – этот спорт требует хорошей физической подготовки, говорят, кто в теме. Выполняя под музыку различные варианты шагов, дополняя их танцевальными элементами, быстрыми переходами, часто меняя ритм и направление движений, можно получить нагрузку равноценную беговой.
КОМАНДА БЛУСТАР, г. Новый Уренгой:
«Тяжелый, трудный, но он интересный, но он полезный для организма и для растяжки. А ещё с утра вставать, чтобы до спортзала добраться».
Для девчонок из фитнес-аэробики эти соревнования стали последними в этом сезоне. По итогам, которых надымчанки показали достойные результаты. Завоевали: шесть комплектов золотых медалей, четыре серебряных, и четыре бронзовых. Спортсменки из Нового Уренгоя увезли домой: одно золото, три серебра и четыре бронзы. Впрочем, награды не самое важное, что может дать этот спорт. Главные бонусы: красивая осанка, фигура и хорошее настроение.
***Денис Долгов
Комментарии