Фото: 123RF.com/dookdui
Канистерапия не является универсальным методом лечения, а также заменой психотерапии, психиатрической помощи или реабилитации. Об этом в беседе с Москвой 24 сообщила психолог, психиатр Екатерина Шурова.
"Канистерапия относится к виду зоотерапии – это метод психологической и социальной реабилитации с участием специально подготовленной собаки", – пояснила она.
По данным канала Mash Money, за четыре встречи со специально обученным псом в столице просят 25 тысяч рублей в месяц – сопоставимо с ценой хорошего смартфона. В программу входят упражнения на общение, внимание и движение. Занятия предлагают и детям, и взрослым.
Шурова отметила, что это направление является достаточно перспективным, особенно там, где человеку трудно установить контакт, выразить чувства или включиться в обычную терапевтическую работу. При этом специалист предупредила, что не любое общение с собакой – канистерапия. В полноценной терапевтической программе есть конкретная цель, подготовленный специалист, обученное животное и оценка результатов.
По ее словам, участие собаки влияет на несколько уровней человеческого бытия. Таким образом, на эмоциональном уровне контакт с животным может снижать субъективное напряжение, дает ощущение принятия и облегчает переживание одиночества.
На поведенческом уровне человеку бывает легче включиться в занятия, если они предполагают взаимодействие с собакой: дать команду, расчесать, пройтись вместе. На социальном собака становится своеобразным посредником между человеком и специалистом, помогая начать разговор и выстроить контакт.
На когнитивном упражнения с собакой позволяют тренировать внимание, планирование и контроль импульсов, а на телесном уровне прогулка, движения, спокойный тактильный контакт способствуют расслаблению, если человек воспринимает их как безопасные.
"Я бы выделила очень интересный механизм: собака иногда снижает ощущение социальной угрозы. Человеку может быть проще находиться рядом с животным, которое не оценивает его успехи, внешность или правильность высказываний так, как это может восприниматься в общении с другими людьми", – добавила Шурова.
При этом важно не приписывать собаке магических способностей, добавила она, поскольку реакция зависит от конкретного человека, животного, обстановки и характера взаимодействия.
По мнению эксперта, канистерапия подходит детям и подросткам с трудностями в эмоциональной регуляции, людям с тревогой и депрессивными расстройствами, тем, кто часто бывает в стрессовых ситуациях, пожилым – как поддержка социальной активности и вовлечения в реабилитационные занятия.
Также это подойдет людям, которым сложно доверять и устанавливать контакт, потому что собака помогает начинать общение, эмоционально сложную встречу и постепенно формировать чувство безопасности.
Одновременно с этим метод может быть полезен и в психотерапии, но не следует автоматически считать, что такой контакт эффективен при любой психологической травме, уточнила специалист.
"Однако для этого нельзя просто завести собачку. Здесь нужно понимать, чем канистерапия отличается от обычного общения с животным. Последнее подразумевает удовольствие, общение, поддержку, но не имеет конкретной терапевтической цели и результата", – поделилась Шурова.
Общение с собакой в терапии происходит в рамках организованной программы, предполагает динамическую оценку изменений и участие специалиста, который отвечает за цель и ход вмешательства, добавила она.
Врач также перечислила преимущества этого метода. Во-первых, это возможность установить контакт без немедленного требования говорить о себе. Для некоторых пациентов прямой разговор о чувствах, симптомах и травматическом опыте изначально слишком сложен, а совместные занятия с собакой могут стать более доступной точкой входа в терапевтический процесс.
"Второй момент – можно наблюдать поведение в реальном взаимодействии. В зависимости от задачи специалист исследует, как человек реагирует на фрустрацию, соблюдает границы, регулирует импульсы, воспринимает обратную связь. Но одно взаимодействие с собакой, к сожалению, не позволяет делать диагностические выводы о личности", – продолжила эксперт.
В-третьих, абстрактные психологические задачи превращаются в конкретные действия: вместо обсуждения самоконтроля человек тренирует ожидание, вместо разговора об ответственности выполняет последовательность действий по уходу, а вместо абстрактного упражнения на коммуникацию – подает понятные сигналы.
Кроме того, канистерапию можно рассматривать как дополнительный компонент помощи при условии, что она соответствует потребностям пациента и проводится подготовленной командой. При этом нельзя отменять назначенные препараты, убирать психотерапию или необходимую реабилитацию только потому, что человеку стало легче рядом с собакой.
"Терапия ценна не тем, что животное якобы лечит человека само по себе, а тем, что правильно организованное взаимодействие может облегчить контакт, поддержать эмоциональную регуляцию и создать условия для психологической работы", – подчеркнула Шурова.
Она назвала это наиболее разумным подходом, который можно использовать адресно, с понятной целью и оценкой результата – с учетом потребностей и человека, и собаки.
При этом, как ранее сообщила ветеринар Наталья Зуева, частые объятия с кошкой могут быть для нее опасны – навязчивая нежность способна вызвать у питомца стресс. Кошки – независимые животные, которым для психологического комфорта необходимо личное пространство.