Фото: пресс-служба мэра и правительства Москвы/Владимир Новиков
В первые недели учебы не стоит записывать ребенка сразу во все кружки и секции, поскольку организм и внимание еще перестраиваются, и перегрузка может появиться очень быстро. Об этом рассказала РИА Новости эксперт Минпросвещения РФ, замруководителя Федерального координационного центра по обеспечению развития психолого-педагогической помощи в системе образования МГГПУ Ольга Юрчук.
"Сначала полезно наладить базовый учебный ритм, а новые нагрузки добавлять постепенно", – пояснила эксперт.
По ее словам, свободное время не обязательно заполнять полезными активностями. Короткие паузы, когда ребенок сам выбирает, чем заняться, помогают восстановить внимание и вернуть ощущение контроля над своим днем.
Юрчук порекомендовала родителям быть поддерживающими взрослыми. Она указала, что беспокойство за успешность ребенка не должно быть для него тяжелым грузом. Важно разграничивать высокие ожидания и реальные физические возможности, способности и интересы школьника.
Ранее академик РАН Геннадий Онищенко призвал школьных учителей не проводить контрольные работы по четвергам, так как работоспособность ребенка в этот день резко снижается. Он добавил, что пик работоспособности ребенка обычно приходится на период с понедельника по среду.