Фото: портал мэра и правительства Москвы/Олег Сосницкий

В Москве перед Крещением оборудовали 40 специальных площадок. Купели откроются в 18:00 18 января и будут работать до 18:00 следующего дня, сообщается на портале мэра и правительства столицы со ссылкой на Сергея Собянина.

Места для купаний расположились во всех административных округах города, кроме Центрального.

САО:

СВАО:

ВАО:

ЮВАО:

ЮАО:

ЮЗАО:

ЗАО:

СЗАО:

ЗеЛАО:

ТиНАО:

В свою очередь, специалисты комплекса горхозяйства провели большую подготовительную работу. По словам мэра, они заранее проверили толщину льда, сделали удобные подходы и спуски с противоскользящим покрытием, оборудовали раздевалки, пункты обогрева и медицинской помощи.

Во время проведения крещенских купаний в этих местах будут дежурить сотрудники московского пожарно-спасательного гарнизона. Дополнительно будет вестись усиленное патрулирование водных акваторий на судах на воздушной подушке.

На всех площадках для купаний также установили удобные поручни и разместили спасательные средства. Рядом с майнами и купелями сделали парковки, пункты питания и туалеты. Рядом с каждой майной установили информационные стенды, на которых разместят карты маршрутов общественного транспорта, а также правила поведения во время купания.

На площадках будут дежурить спасатели, которые проводят гостей к местам спуска, проконтролируют соблюдение всех норм и окажут помощь при необходимости. Около майн и купелей организуют медицинские посты, также там круглосуточно будут дежурить бригады скорой помощи. Кроме того, профилактические беседы о правилах безопасности заранее провели со священнослужителями столичных храмов и работниками коммунальных служб.

В ночь на 19 января в городе продлят работу некоторых маршрутов общественного транспорта. Например, до 03:00 автобусы и электробусы будут курсировать по 35 направлениям рядом с местами купаний в разных округах столицы. Еще 18 ночных маршрутов будут работать по обычному графику.

Для подготовки к крещенскому купанию необходимо соблюсти несколько условий. Перед процедурой желательно заранее проконсультироваться с врачом. При наличии противопоказаний следует отказаться от окунания.

Самым эффективным методом подготовки к купанию является длительное закаливание. С собой на площадку нужно взять сухое белье, полотенце и нескользящую обувь. Теплая одежда и термос с чаем помогут защититься от переохлаждения.

Перед окунанием рекомендуется размять тело, чтобы разогнать кровь. К проруби следует идти в обуви по специальным настилам, а у воды следовать инструкциям спасателей.

В купель или майну необходимо плавно опускаться, не прыгать и не нырять. Для этого надо сохранять вертикальную позу, а в воде оставаться не дольше 10 секунд. Более того, не следует мочить голову, так как это может привести к спазму сосудов мозга. Выбравшись из проруби, нужно растереться полотенцем, зайти в пункт обогрева, переодеться и выпить чай.

"Самое важное, друзья, – выбирайте только оборудованные для купания площадки, соблюдайте рекомендации спасателей и медиков: готовьтесь к купанию заранее, не задерживайтесь в воде и внимательно следите за самочувствием", – отметил мэр.

Ранее "Лосиный остров" предупредил о запрете купания в водоемах нацпарка в Крещение. Учреждение призвало горожан для окунания в прорубь выбирать специально оборудованные площадки. Также граждан призвали соблюдать правила безопасности и не купаться в неподготовленных местах.