Фото: 123RF/ferli
Употребление соленой пищи и проблемы с почками приводят к отечности по утрам. Об этом Москве 24 сообщила врач-флеболог, хирург Елена Смирнова.
По ее словам, самая распространенная причина отеков по утрам – употребление на ночь соленых и копченых продуктов, например чипсов или консервов. Это задерживает воду в сосудах и межклеточном пространстве.
Также при изменении структуры почек происходит большая потеря натрия. Это способствует накоплению воды в организме и, как следствие, отечности, заключила Смирнова.
Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что избыток соленой рыбы, мяса, копченостей и чипсов в рационе негативно влияет на состояние почек. Они перегружают парный орган, из-за чего он быстрее стареет и "изнашивается".