Фото: 123RF/liudmilachernetska
При неправильной осанке нарушается синтез гормонов счастья, на фоне чего может развиться депрессия. Об этом Москве 24 рассказал врач-остеопат, доктор медицинских наук, доктор остеопатии, член Российской Остеопатической Ассоциации Владимир Фролов.
Он отметил, что к нарушению осанки приводит неправильная работа стоп. Из-за этого возникает повышенная нагрузка на коленные, тазобедренные и голеностопные суставы.
"В итоге развиваются остеоартрозы, проблемы с суставами и позвоночником. Более того, может возникать головная боль", – объяснил эксперт.
Врач добавил, что при нарушениях осанки возникают проблемы с дыханием и движением легких. Все это ухудшает газообмен и провоцирует дефицит кислорода.
"Наиболее чувствительна к нехватке кислорода кора головного мозга, поэтому могут усугубиться эмоционально аффективные расстройства", – заключил Фролов.
Ранее спортивный врач, мануальный терапевт, реабилитолог, врач ЛФК, кинезиолог Валерий Васильев рассказал о пользе ходьбы босиком. По его словам, это занятие улучшает осанку, а также оздоравливает организм за счет активизации расположенных на стопах точек.