Фото: пресс-служба департамента спорта города Москвы

Жителей Москвы пригласили присоединиться к бесплатным тренировкам по фитнесу и бегу в рамках весеннего сезона проекта "Мой спортивный район" с 17 марта, передает портал мэра и правительства столицы.

Организатором программы выступил департамент спорта. Тренировки будут способствовать укреплению здоровья, улучшению фигуры и развитию ключевых физических качеств: силы, выносливости, скорости, ловкости и быстроты.

Более того, регулярные занятия помогут укрепить мышцы плечевого пояса, рук и груди, улучшат метаболизм, пищеварение, а также укрепят сердечно-сосудистую систему.

Они будут проходить на 40 площадках в 10 округах Москвы по вторникам и четвергам в 19:00 и по субботам – в 10:00. Среди адресов в Центральном административном округе значатся:

В Западном административном округе занятия проведут на:

В Северо-Западном административном округе москвичей ждут на:

Площадки в Северном административном округе включают в себя такие адреса, как:

Тренировки в Северо-Восточном административном округе можно посетить в:

В Восточном административном округе спортивные мероприятия проведут на:

Для жителей Юго-Восточного административного округа их организуют на:

Принять участие в проекте в Южном административном округе можно на:

Юго-Западный административный округ включит сразу пять адресов:

В Зеленоградском административном округе горожан ждут в:

При этом в апреле, когда установится хорошая погода, стартуют тренировки по бегу. Они будут проходить в рамках этого же проекта на 10 площадках в 10 округах города.

Во время зимнего сезона "Моего спортивного района" было организовано почти шесть тысяч тренировок по фитнесу, бегу на лыжах и катанию на коньках. Бесплатные занятия прошли на 115 площадках, включая 80 катков, 20 фитнес-площадок и 15 лыжных трасс.

На платформе "Город идей" недавно появился раздел "Спорт". В нем горожане могут делиться своими идеями по двум направлениям. В теме "Спортивные и физкультурные мероприятия" принимаются инициативы по организации и проведению городских событий, а в теме "Спортивные цифровые технологии" москвичи могут поделиться соображениями в области цифровых технологий.