Фото: depositphotos/undrey
При скачках атмосферного давления метеозависимым людям необходимо умеренно питаться и пить много воды, рассказала Москве 24 врач-терапевт высшей квалификации, директор Центра иммунокоррекции Людмила Лапа.
Она отметила, что метеозависимость всегда проявляется одинаковыми симптомами, связанными с сосудистыми проблемами. Среди них – спазмы сосудов, головные боли, слабость суставов и колебания давления.
Поэтому, по словам врача, больше всего подвержены метеозависимости люди, которые перенесли инфаркт, инсульт, а также те, кто страдает гипертонией, гипотонией или аллергией. То есть люди, у которых есть склонность к отечности или же нарушениям микроциркуляции крови.
"Самое главное – не подвергать себя стрессам, вести щадящий образ жизни, не стараться бегать в фитнес-центры и через силу предпринимать какие-то движения, перегружая свой организм", – подчеркнула Лапа.
Кроме того, врач отметила, что для профилактики необходимо принимать назначенные врачом лекарства, включая антикоагулянты, которые помогают сохранить сосуды.
Ранее стало известно, что 21 ноября столица окажется на дне "барического колодца", так как атмосферное давление в этот день достигнет аномально низкого показателя в 722 миллиметра ртутного столба. Это негативно отразится на самочувствии метеозависимых людей.