Фото: 123RF/ivandzyuba
Напитки из иван-чая и лемонграсса тонизируют и не повышают давление, поэтому станут хорошей заменой кофе для гипертоников. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
"Есть растения, которые обладают прекрасным тонизирующим эффектом, улучшают когнитивную функцию. Например, иван-чай, который не содержит кофеина и не повышает давление. Он обладает бодрящим действием, но в то же время может использоваться и при бессоннице", – пояснила эксперт.
Ранее страдающим от гипертонической болезни людям также порекомендовали обратить внимание на цикорий. По своему вкусу он напоминает кофе и поможет поддержать работоспособность. Но при этом не будет провоцировать повышение артериального давления.