Фото: depositphotos/nikolasvn
Бесконтрольный прием витамина D может вызвать мышечные боли, спровоцировать появление камней в почках и повысить хрупкость костей у пожилых людей. Об этом Москве 24 рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев.
"Если злоупотреблять витамином D, это может привести к образованию камней в почках. Уровень кальция в крови повысится настолько, что они могут формироваться", – пояснил эксперт.
Специалист порекомендовал принимать витамин D только после консультации с врачом и строго соблюдать дозировку.
Ранее россиян предупредили об опасных последствиях передозировки витамином C. Отмечается, что при его бесконтрольном приеме у человека может возникнуть аллергическая реакция вплоть до отека Квинке. Кроме того, не исключены боли и спазмы в животе, а также диарея и рвота. Под удар могут попасть и почки, поскольку на фоне передозировки витамином C в этом органе начинают откладываться оксалатные камни.