Врач-иммунолог Андрей Продеус предупредил, что витамин С не является эффективным средством для борьбы с простудой. Об этом он написал на платформе "Яндекс.Дзен".
"К сожалению, должен вас разочаровать: витамин С в тех дозах, в которых он обычно применяется, не может служить защитой от вирусных инфекций", – заявил эксперт.
Для противовирусного эффекта, уточнил Продеус, нужно съесть восемь граммов витамина. При этом такая доза может нанести вред здоровью.
Ранее диетолог Йорн Класен рассказал о продуктах, которые помогают бороться с ожирением печени на ранних стадиях. В их числе – богатый витамином С болгарский перец.