Россиянам перечислили полезные свойства куркумы. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Муравская в интервью РИА Новости.
Как отметила эксперт, специя помогает в нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, куркума является естественным антибактериальным средством.
"К тому же натуральный детоксикант печени, обладает выраженным антираковым действием. С древности используется в Азии как средство номер один при любых видах болезней печени", – подчеркнула Муравская.
Нутрициолог продолжила, что куркума становится естественным стимулятором для работы желчного пузыря. Помимо прочего, данная специя помогает в работе мозга.
"Противопоказана тем, у кого есть аллергия, а также при приеме антидиабетических лекарств", – предупредила специалист.
Ранее нутрициолог Екатерина Михайленко рассказала о полезных свойствах рыбьего жира. Она отмечала, что продукт имеет в себе большое количество витаминов A и D, а также жирные кислоты Омега-3.