Поход в зоопарк может значительно снизить кровяное давление, заявил британский врач-диетолог Майкл Мосли. Об этом сообщает радио КП.
Он рассказал об исследовании 2010 года. Тогда японские ученые выяснили, что посетители зоопарка прошли за день в среднем на 6 тысяч шагов больше и испытали значительное падение артериального давления. Это связано с физическими упражнениями, которые снижают нагрузку на сердце и артерии.
Ранее сообщалось, что исследователи Американской кардиологической ассоциации установили, что фисташки при включении в рацион помогают в борьбе с гипертонией.
Специалисты установили, что фисташковая диета помогает снизить периферическое сопротивление в сосудах, а также способствует улучшению сердечного выброса и некоторых показателей сердечного ритма.