Участникам, выбравшим маршрут на 5 км, необходимо подготовить:
💡 в водонепроницаемом налобном фонаре с запасными батарейками, чтобы осветить темный, полный путь для приключений (телефон с фонариком не подойдет)
📣 свисток
Тем, кто взялся покорить 13 км, еще можно узнать:
💦 не менее 0,5 л воды или изотонического напитка — не забывайте о важности увлажнения
🍏 достаточный запас питания на расстоянии, чтобы уверенно преодолевать все препятствия.
📱 заряженный мобильный телефон с номерами организаторов
На длительные трассы — 20, 30 и 50 км, кроме вышеперечисленного, необходимо:
🩹 эластичный бинт или спортивный тейп — незаменимые помощники для предотвращения возможных повреждений, а также обеззараживающие и обезболивающие средства.
🗺 устройство с загруженным GPS-треком — ключ к вашей уверенности в пути
🥣 кружка или контейнер для использования в местах питания
Готовьтесь к уникальным приключениям под северным сиянием! Подробности и регистрация на сайте: https://visit-imandra.ru/imandra-fest/moncha-night-tr..
#ВизитИмандра #VisitImandra #MonchaNightTrail #ImandraFest