МАГАДАН. КОЛЫМА-ИНФОРМ. Врач-сексолог Евгений Кульгавчук назвал необходимое количество секса в неделю для поддержания здоровья. Так, заниматься интимной близостью врачи рекомендуют два-три раза в неделю. При этом перебарщивать с этим также не стоит, поскольку процесс вскоре приестся. Об этом специалист рассказал в интервью радио Sputnik.
Кульгавчук отметил, что в некоторых случаях от секса стоит и вовсе отказаться. Например, речь идет о важных мероприятиях, где предстоит выступление. От интимных контактов в таком случае стоит отказаться за сутки. Это связано с тем, что нервная система после интимного и яркого контакта «уходит в защитный режим» и восстанавливается.
Врач пояснил, что в сексологии существует понятие условно-физиологического ритма. Оптимальный норматив – два-три раза в неделю. При этом считается, что это среднее значение, так как все зависит от темперамента и половой конституции человека.
«Если человек недобирает свою норму, то качество жизни его хуже и здоровье хуже», — подчеркнул сексолог.
При этом процесс интимной близости начнет приедаться, если превысить норму половой активности.
Кульгавчук отметил, что в некоторых случаях от секса стоит и вовсе отказаться. Например, речь идет о важных мероприятиях, где предстоит выступление. От интимных контактов в таком случае стоит отказаться за сутки. Это связано с тем, что нервная система после интимного и яркого контакта «уходит в защитный режим» и восстанавливается.
Врач пояснил, что в сексологии существует понятие условно-физиологического ритма. Оптимальный норматив – два-три раза в неделю. При этом считается, что это среднее значение, так как все зависит от темперамента и половой конституции человека.
«Если человек недобирает свою норму, то качество жизни его хуже и здоровье хуже», — подчеркнул сексолог.
При этом процесс интимной близости начнет приедаться, если превысить норму половой активности.