Колымчан приглашают принять участие играх ГТО

МАГАДАН. КОЛЫМА-ИНФОРМ. С 26 по 28 июля в Магадане пройдет отборочный этап III Открытого Кубка Дальнего Востока «Игры ГТО-2024».

Испытать свои силы может любой желающий в возрасте 14 лет и старше. Каждый участник должен иметь медицинский доступ!

Гонка состоит из 2 этапов, в которые входит 7 испытаний.

Часть 1 (выполнить максимум повторений за 4 минуты):

челночный бег;
прыжок с места в длину;
отжимания;
пресс.

Часть 2 (выполнить максимально быстро три упражнения – не более 5 минут):

толчок гири;
приседание с гирей на груди;
жим сидя 2-х гантелей с груди/подтягивание.

Заявки на участие по прилагаемой форме принимаются до 24 ИЮЛЯ на эл. почту csp@49gov.ru.

12+