РИАМО - 16 мар. Врач-диетолог Елена Островская рассказала, что жители крупных городов часто живут в стрессе, при этом в таком состоянии важно соблюдать режим питания, сообщает Nation News.
По словам врача, когда человек сталкивается со стрессовой ситуацией, надпочечники, щитовидная железа, нервная и сердечно-сосудистая системы работают «на износ». Организм хочет заглушить негатив чем-то положительным. Например, вкусной едой.