Любителей активного движения ждёт занятие по аэробике под руководством профессионального тренера групповых программ Елены Жихаревой — выпускницы Московского центра подготовки профессионалов фитнеса «Олимп», международного призёра программы Xtempo , участника ежегодных международных фитнес-конвенций.
Также в программе показательное выступление спортсменов из Ассоциации воркаута Липецкой области, которые продемонстрируют возможности уличной гимнастики. Также все желающие смогут позаниматься йогой и познакомиться с аэройогой. Участники смогут выбрать комфортный для себя формат активности: отправиться на прогулку, присоединиться к пробежке или освоить технику скандинавской ходьбы с использованием специальных палок.
На протяжении всего мероприятия будут работать интерактивные площадки. Гости смогут проверить свои знания о принципах здорового образа жизни в тематической викторине; принять участие в деревянной игротеке; попробовать свои силы на баланс-доске от Ассоциации воркаута; познакомиться с оздоровительными практиками, в числе которых каштанотерапия и гвоздестояние.
Завершится фестиваль обливанием прохладной водой и купанием в реке для желающих. Главная цель мероприятия — формирование у жителей Липецка устойчивой мотивации к ведению здорового образа жизни, популяризация закаливания и повышение уровня физической активности.
Организаторы фестиваля — Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики и Клуб зимнего плавания имени И. В. Франценюка.