Запуск конкурса приурочен к значимым событиям в истории российской космонавтики: 65-летию первого полёта человека в космос, проведению первой Недели космоса в России и старту пятого открытого отбора в отряд космонавтов Роскосмоса.
Для участия в конкурсе любителям спорта предлагается снять короткое вертикальное видео. В ролике необходимо выполнить одно из упражнений из нормативов космонавтов (бег, подтягивания, прыжок в длину с места, наклон вперёд и другие) или продемонстрировать любую другую физическую активность. Обязательным условием является использование
Готовый ролик нужно опубликовать на личной странице в социальной сети «ВКонтакте» с хэштегом #спортпростокосмос.
Победителей ждут уникальные призы. Участник в возрасте от 14 до 18 лет получит возможность посетить Центр подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина. Абсолютный победитель среди совершеннолетних сможет пройти настоящую тренировку вместе с действующими космонавтами. Финалисты конкурса будут награждены призами от Роскосмоса и подарками от Минспорта России.
Итоги конкурса будут подведены 3 августа 2026 года. С полными правилами и информацией о призах можно ознакомиться на официальном сайте проекта