Красноярским родителям советуют не откладывать подготовку к школе до последних дней августа. Чтобы возвращение к учебе прошло без стресса, постепенно менять режим и настраивать ребенка на занятия лучше уже сейчас, рассказали в Роспотребнадзоре.
В первую очередь стоит за 10–14 дней до 1 сентября начать сдвигать время отхода ко сну и подъема. Так ребенку будет проще привыкнуть к школьному расписанию.
Повторять пройденный материал специалисты советуют без давления. Вместо разговоров о контрольных и домашних заданиях можно заниматься в игровой форме по 10–15 минут несколько раз в день.
– Здоровье — фундамент успеваемости. Запишитесь, если нужно, к врачам сейчас, пока очереди не выросли: стоматолог, окулист, ЛОР, терапевт — обязательный минимум. Заодно обсудите, какие кружки и секции ребёнок действительно хочет посещать, и набросайте примерное расписание, – отметили специалисты.
Подготовка к школе может стать приятнее, если позволить ребенку самому выбрать рюкзак, пенал или тетради. А перед 1 сентября можно устроить небольшой семейный праздник, например, сходить в кафе или на пикник.