Одеваться по принципу «капусты» рекомендуют красноярские спасатели. Их рекомендации опубликовало главное управление образования города. Важно, чтобы между слоями сохранялся слой воздуха.
Наиболее правильным будет надеть первым слоем термобелье, отводящее влагу. Потом – флис или шерсть: они помогают удерживать тепло. Следом – верхняя одежда, которая надёжно удержит тепло и защитит от ветра.
А вот для носков принцип многослойности не работает. Две пары будут сдавливать стопу, и от этого ноги будут ещё больше мёрзнуть. Лучше выбрать одни, но тёплые шерстяные носки и подобрать к ним правильную обувь – с толстой подошвой, мехом внутри, кожей или замшей снаружи.
Не стоит недооценивать и важность шапок и варежек. Шапка должна плотно прикрывать уши.