В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю поделились способами профилактики инфекционных заболеваний.
Самые эффективные – вакцинация и гигиена. Руки нужно регулярно мыть с мылом, ведь возбудитель можно получить легко: через рукопожатие, дверные ручки, при посещении общественных мест. Кроме того, не забывайте протирать свои телефоны и другие устройства.
— Промывайте нос для профилактики респираторных инфекций. Подойдет любой соляной раствор, чайная ложка соли на литр воды либо огромное количество разных аптечных препаратов морской соли, — советуют специалисты.
В ведомстве добавили о важности уборки и проветривания, а также о физической активности, сбалансированном питании, прогулках на свежем воздухе и полноценном сне.