В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю родителям школьников дали советы, как сохранить и укрепить здоровье детей.
Специалисты рекомендуют научить ребенка планировать и контролировать свой режим дня: просыпаться и засыпать в одно время, даже в выходные и праздничные дни, делать утреннюю зарядку.
— Прививайте навыки по соблюдению правил личной гигиены: содержать своё тело и одежду в чистоте, чистить зубы дважды в день, регулярно мыть руки с мылом не только перед едой, но и после улицы, общения с животными, после игр, — отметили в Роспотребнадзоре.
В ведомстве добавили, что стоит рассказывать детям о правильном питании и вреде курения и алкоголя, а также ограничивать пользование электронными устройствами.