В управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о пользе крыжовника.
В ягодах содержатся витамины группы B, C, A, E, а также фитонутриенты. Крыжовник – источник клетчатки, его употребление благотворно влияет на углеводный, белковый и жировой обмен.
— Листья крыжовника тоже полезны. Из свежих или высушенных листьев крыжовника можно делать чай. Он способствует укреплению иммунитета, улучшению работы системы кровообращения и состояния сосудов, а также окажет легкий мочегонный эффект, — отметили в Роспотребнадзоре.
Специалисты добавили, что людям, страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, кислый крыжовник не рекомендуется, поскольку может спровоцировать обострение заболевания.