С 10-го по 16 июля пройдет неделя отказа от спиртного: как распознать алкоголизм и где можно получить бесплатную психологическую помощь?
Алкоголь – это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. При регулярном чрезмерном употреблении алкоголя формируется алкоголизм.
Алкогольная зависимость увеличивает смертность от целого ряда причин: травм, несчастных случаев, отравлений, осложнений хронических заболеваний, насилия, убийств и самоубийств.
При поддержке Национального проекта «Здравоохранение» делимся полезной информацией.
Алкоголь поражает все системы организма, в частности:
Мозг — замедление циркуляции крови, кислородное голодание клеток, как следствие – ослабление памяти, снижение умственных способностей и деградация личности;
Сердце — повышение уровня холестерина, гипертония, дистрофия миокарда;
Желудок — ослабление защитной функции слизистой, как следствие – язвенная болезнь, риск развития онкопатологии;
Печень — воспалительный процесс, рубцовое перерождение, как следствие – гепатит и цирроз;
Кишечник — изменение структуры клеток тонкого кишечника, как следствие – потеря способности всасывать полезные питательные вещества и минеральные компоненты;
Поджелудочная железа — нарушение обмена веществ, диабет, панкреатит;
Кожа — потеря эластичности, преждевременное старение;
Признаки развития алкогольной зависимости:
Человек начал выпивать чаще, находить новые поводы выпить; Стало улучшаться настроение при мысли о предстоящей «выпивке»; Появилось желание выпивать в одиночку и без повода; Изменился характер опьянения, в первую очередь, в части поведения в нетрезвом состоянии; Появились провалы в памяти после употребления алкоголя; Изменилась эмоциональная реакция на алкоголь: если раньше «от этого хорошо», то теперь «без этого плохо»; Появились или участились травмы, эпизоды утери документов, вещей, дезориентация во времени и пространстве в нетрезвом состоянии.
Делимся памяткой с телефонами бесплатных психологических служб. К ним можно обратиться в любых сложных ситуациях, получить помощь и поддержку, особенно если вы или ваши родственники столкнулись с зависимостью.
Горячая линия центра экстренной психологической помощи МЧС России: +7 495 989-50-50. Круглосуточно.
Федеральная горячая линия по лечению наркомании и алкоголизма Национального антинаркотического союза: 8 800 700-50-50. Круглосуточно.
Бесплатная кризисная линия доверия по России (круглосуточные экстренные консультации психолога): 8 800 333-44-34.
Всероссийский телефон многопрофильной психологической помощи всем взрослым: 8 800 200-47-03 (круглосуточно, бесплатно, психотерапевты, мед. психологи, врачи-психиатры).