Впереди долгожданное лето, время открытой одежды и солнца. И как бы мы не старались, порой ожогов не избежать.
Солнечный ожог можно получить не только от прямых солнечных лучей. Можно сидеть под зонтиком и обгореть, потому что под определенным углом идет отражение солнечных лучей от песка, кстати говоря, и от водной глади тоже. Ультрафиолетовые лучи проникают в воду, поэтому когда вы плаваете, кожа должна быть защищена. Опасность ожогов есть и на подножиях гор - отражение лучей от снега, и на сплавах, и в солярии.
Что категорически нельзя делать при ожогах:
1. Нельзя использовать сметану и любые жиросодержащие средства.
В первые минуты сметана может принести облегчение только за счёт того, что она холодная, но затем будет только хуже. Жир “запечатает“ кожу, перекроет теплоотдачу и термическая реакция под той же сметаной продолжится, к тому же без доступа кислорода организм не сможет применить защитные силы для восстановления повреждения.
2. Нельзя носить обтягивающую одежду. Трение даже небольшое ухудшит болезненное состояние кожи. Естественно, предпочтение нужно отдать натуральным тканям.
3. Пилинги, скрабы и всевозможные виды массажей переносим до полного выздоровления.
4. Не выходим на открытое солнце.
Легкая закрытая одежда и тень - на время восстановления - это наше все. Поверьте, лучше пожертвовать несколькими днями полноценного отпуска, чем впоследствии отдать несколько лет на лечение серьезных осложнений.
Пара советов для профилактики солнечных ожогов:
Первое - за пару недель до отпуска или в преддверии жаркой погоды дома, можно принять курс препаратов с бета- каротином, но консультация врача необходима.
Второе - добавь в меню больше свежих томатов. Исследования доказали их несомненно пользу.