В Красноярский край пришла жара. По данным синоптиков, 6 июля в центральных и южных районах региона ожидается жаркая погода, столбики термометров поднимутся до +30 градусов и выше. Такая жара может негативно сказаться на здоровье людей. Спасатели Красноярского края подготовили небольшую памятку, как пережить по-настоящему летний зной:
— пейте больше воды;
— не ешьте жареную пищу;
— не забывайте о головном уборе;
— принимайте душ так часто, как вам этого хочется;
— носите свободную, светлую одежду из натуральных тканей;
— не занимайтесь спортом.