Как не спутать сезонную простуду с коронавирусом?
«Если в первую и вторую волны были приличные различия между коронавирусом и обычным ОРЗ, то в третью волну COVID-19 изменился. При нем так же появляется кашель, так же насморк, такая же ломота в костях и суставах, как при гриппе. Отличить болезни друг от друга становится все тяжелее. В Москве приняли решение рассматривать все заболевания, похожие на ОРЗ, как коронавирусную инфекцию – нужно обязательно сдать мазок из носа. Пока мазок не готов, необходимо соблюдать самоизоляцию. Постепенно коронавирус заполняет нишу респираторных инфекций. Пока мы все не будем прививаться и не перестанем заражать друг друга коронавирусом – грипп будет ему проигрывать».
Можно ли заранее подготовить организм? Как укрепить иммунитет?
«Никаких ноу-хау в этом вопросе нет. Первое, что нужно сделать перед сезоном простудных заболеваний – поставить прививку от гриппа. Вторая история – привиться от коронавируса. Кроме того, не нельзя переутомляться – нужно гулять, хорошо разнообразно кушать, чаще бывать на свежем воздухе. Закалять организм – обливаться холодной водой или бегать по утрам – тоже подходит».
Как избежать осложнений?
«Грипп и коронавирус часто дают осложнение на сердце. После этих заболеваний мы часто видим пациентов с миокардитами. Чтобы этого не было, нужно понимать, что, пока вы болеете, нужно не перегружаться, не выполнять сложную физическую работу – надо отдохнуть и отлежаться. Лучше вы отдохнете и поболеете – будет меньше побочных явлений».
Теперь зрители ТВК, самого цитируемого СМИ в Красноярском крае, могут поддержать редакцию не только лайками и подпиской в соцсетях. На главной странице сайта появился раздел «Поддержать ТВК». Он для тех, кто хочет сделать свой личный вклад в развитие независимой красноярской журналистики.
