Школа танцев и йога
Aplomb® — система функционального развития гибкости, силы, баланса, с помощью резинового ремня и настраиваемого дыхания.
Новый подход к восстановлению, укреплению тела и максимальным достижениям в физической активности. Получен ПАТЕНТ на изобретение способа тренировки мышц.
В систему занятий входит три составляющие методики:
Aplomb in ballet® - методика растяжки без боли.
Aplomb therapy® - методика саморегуляции, восстановления и укрепления здоровья.
Aplomb action® - методика физиологичного развития функционального, сильного и выносливого тела.
Занятия Aplomb® имеют право проводить только инструктора прошедшие обучение и получившие СВИДЕТЕЛЬСТВО с правом проводить занятия от автора Олега Бондарчука.
Регулярные занятия помогают увеличить растяжку, преобразовать осанку, укрепить мышцы, почувствовать свое тело и научиться гармоничному движению совместно с дыханием.
Вы хотите:
• Больше узнать о системе занятий Aplomb®
• Найти инструктора или студию в своем городе
• Получить консультацию по подбору и заказу ремней
• Начать заниматься с ремнями самостоятельно
• Забронировать участие в предстоящих мастер-классах, семинарах и курсах Aplomb®
Добро пожаловать!