monateka.com
Продукты, наносящие большой вред слизистой оболочке кишечника, назвал в интервью ресурсу Online Focus медицинский директор клиники Helios в Крефельде (Германия) профессор Томас Фрилинг.
Наиболее вредными в этом отношении специалист считает простые и рафинированные сахара, выпечку, шоколад и мармелад. Необходимо максимально (не более чем до одного раза в неделю) сократить употребление колбас, копченостей и солонины. При судорогах и болях в желудке разумным будет полный отказ от этих продуктов. Крайне вредными врач назвал также майонез и маргарин.
В то же время ряд продуктов благотворно влияют на работу кишечника. В их числе гастроэнтеролог назвал рыбу, вареный картофель, квашеную капусту, бананы.