modscheats.ru
Свежевыжатые фруктовые соки и подслащенные напитки содержат одинаковое количество калорий и сахара. Они наносят существенный вред здоровью, в том числе из-за риска преждевременной смертности, считают американские эксперты.
Максимальной ежедневной порцией специалисты считают один стакан, сообщается в исследовании, опубликованном в JAMA Network Open.
Ранее ученые пришли к выводу, что употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет.