admkrai.krasnodar.ru
Особая подготовка перед вакцинацией от COVID-19 не требуется, но лучше отказаться от некоторых продуктов, чтобы снизить вероятность даже незначительных побочных эффектов. Об этом врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал в интервью радио Sputnik.
По его словам, никакой новой пищи перед прививкой пробовать не нужно, также не стоит экспериментировать и есть что-то экзотическое – лучше отдать предпочтение привычным продуктам, вплоть до конкретных марок. Переедание наносит удар по иммунитету, отметил врач.
"Сладкое — это табу перед прививкой, потому что будет сахар в крови выше, а если сахар выше, то человек тяжелее перенесет прививку", - подчеркнул Харлов.
Он уточнил, что речь в этом случае идёт не только о сладостях – уровень сахара в крови повышают все углеводы, в том числе хлеб, картофель и каши. "Чем меньше сахара в крови, тем быстрее все пройдет", - сказал он.
Также стоит вдвое сократить употребление фруктов, можно оставить в рационе цитрусовые, банан и виноград. Дыню желательно исключить, поскольку она более аллергенна, чем арбуз. Таких правил важно придерживаться и в течение двух недель после вакцинации, пока организм формирует иммунный ответ, заключил врач.