Кандидат медицинских наук Дмитрий Карпенко предупредил, что регулярный отказ от завтрака связан с повышенным риском инфаркта, инсульта, сахарного диабета и нарушений веса. Об этом он рассказал изданию NEWS.ru.
По словам врача, пропуск утреннего приёма пищи вреден не только для пищеварения, но и для других органов. Он посоветовал сохранять завтрак как часть ежедневного режима. Также для нормальной работы кишечника нужны клетчатка, достаточное количество воды и физическая активность.
Фото: сгенерировано Komanda.AI по запросу портала Свойкировский