Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, что похолодание может негативно сказаться на людях с болезнями сердца и лёгких. Из-за дефицита кислорода у больных может произойти обострение, сообщает РИА Новости.
Из-за резкого перепада температур восприимчивые люди могут испытывать слабость, одышку, повышение внутричерепного и артериального давления, головную боль, тошноту, приступы стенокардии. Для того чтобы максимально комфортно пережить этот период, врач дал несколько советов.
– Во-первых, конечно, надо утеплиться, чтобы не получить переохлаждение. Переохлаждение резко угнетает иммунитет и открывает ворота для простудных заболеваний. Вирусы и бактерии легко проникают в ослабленный организм. Поэтому нужно надевать вещи, рассчитанные на градусы, которые показывает термометр. Пить какие-то специальные препараты для профилактики простуды не нужно, – рассказал Тяжельников.
Также врач уточнил, что иммунитет во время холодов хорошо поддерживать сбалансированным питанием и соблюдением режима дня. Осенью нужно употреблять в пищу овощи и фрукты, а также избегать переутомления.
Напомним, ранее врач рассказал о возможной причине отсутствия аппетита.
Фото: zdorovieinform.ru