Некоторые лекарства, принятые в определённое время суток, могут не помочь, а лишь навредить.
Британские учёные из Уорвикского университета в Британии доказали, что таблетки для снижения давления лучше всего принимать перед сном. А вот с утра они, напротив, принесут только вред, пишет The Daily Mail.
Как пояснил специалист по хронотерапии Роберт Дэллман, жизнь человека контролируют т. н. «биологические часы». Это значит, что природа сама определяет, когда организму лучше отдыхать, а когда заниматься активной деятельностью. И именно от биологических ритмов зависит эффективность воздействия на здоровье того или иного препарата.
По словам Дэллмана, препараты для снижения артериального давления наиболее эффективны вечером, когда человек готовится ко сну. А вот сразу после пробуждения, когда давление поднимается естественным путём, они могут лишь навредить.
Если выпить таблетку на ночь, то она поможет избежать утреннего пика давления. Таким образом, кстати, можно также снизить риск сердечного приступа и инсульта, которые чаще всего происходят в период с шести утра до полудня, уверяет учёный.
Кроме того, Дэллман категорически не советует пить с утра анальгетики, такие как парацетамол. Ведь с утра в печени самый высокий уровень энзима, а подобные препараты его повышают ещё сильнее. В результате печени грозит серьёзное поражение.