Фото: Денис Гордийко
Каждая встреча бегового клуба предполагает разминку, растяжку, изучение основных правил и упражнений для развития техники бега и правильного дыхания. Тренировка занимает 1 час.
Присоединиться к занятиям могут как новички, так и профессионалы, любители бега. Перед тем, как присоединиться к клубу, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний.
Бесплатные занятия в парке им.Урицкого проходят каждую субботу в 8.00. В связи с санитарно-эпидемиологической обстановкой организаторы набирают небольшую группу – не более 20 человек. На каждую тренировку необходима предварительная регистрация по ссылке, сообщает Дирекция парков и скверов.
Напомним, что пробежки также проходят по средам на набережной озера Кабан и в Горкинско-Ометьевском лесу.