Фото: Марат Мугинов

Комплекс упражнений разработан для самостоятельных занятий физической культурой и спортом. Съемки были организованы Национальным фитнес-сообществом с участием профессиональных тренеров, сообщает пресс-служба Министерства спорта РТ.

Видеозаписи с занятиями опубликованы на сайте Минспорта России в разделе «Физическая культура и спорт».