Для участия необходима регистрация
Фото: Денис Гордийко
На предстоящих выходных, 23 и 24 августа на Малом Голубом озере для жителей Казани будет организована серия оздоровительных и экологических мероприятий. Горожане смогут присоединиться к мастер-классам, экскурсиям и спортивным тренировкам.
В субботу, 23 августа, программа начнется с тренировки по естественному омоложению в 7:00, где участники выполнят разминку для подвижности таза, мягко растянут позвоночник и поработают над формированием правильной осанки. Необходима предварительная регистрация по ссылке.
Также в этот день пройдут две сессии дыхательной практики «Королевская осанка» – в 6:00 и 8:00. Казанцы освоят правильную технику дыхания, избавятся от телесных зажимов и обретут состояние спокойствия, уверенности и легкости. Требуется предварительная регистрация по ссылке.
Завершит субботнюю программу мастер-класс по созданию обложки для паспорта из полиэтиленовых пакетов в 13:00. Участники сделают уникальный коллаж из обрезков пакетов, который станет материалом для создания обложек; при желании с собой можно принести пакеты-маечки разных цветов. Регистрация по ссылке.
В воскресенье, 24 августа, в 10:00 состоится экскурсия-лекция «Экология места», где участников познакомят с уникальным типом озер и их особенными свойствами. Для участия необходима регистрация по ссылке.