1. Позвольте себе отпраздновать по-своему. Запомните, нет ни одного единственного правильного способа для празднования Нового года. Если все привычные большинству хлопоты вас утомляют и высасывают позитив, просто разрешите себе не участвовать в процессе. Для этого в первую очередь избавляйтесь от бесполезного чувства вины.
Вовсе не обязательно коллективно нарезать салаты, накрывать стол десятками блюд, отвечать на все музыкальные открытки в чатах и сообщениях, тратить всю зарплату на наряды и символические подарки всему окружению.
Если вы чувствуете себя куда счастливее, сидя на диване в любимой футболке с пакетом мандаринов и тарелкой купленного оливье, пусть так и будет.
2. Побалуйте своего внутреннего ребенка. Попробуйте обратиться внутрь себя, к себе маленькому, быть может, вы узнаете, чего он хочет. Вспомните, что вас радовало в детские годы. Вполне возможно, вам не нужны бесконечные новогодние закупки и вечеринка в клубе до утра. Может быть, ваше новогоднее настроение в катании на коньках или в любимом десерте детства. Не важно, статусные это занятия или нет, важно лишь, что они дарят счастье в чистом виде, а для этого невозможно быть слишком взрослым.
3. Придумайте свои традиции. Именно они зачастую и создают настроение. Отбросьте раздражающие традиции и создайте свои новые варианты для каждого нового года. Можно в канун праздника смотреть любимый фильм, который никогда не надоест, можно и в баню с друзьями, главное по своему сценарию.
4. Просто расслабьтесь. Давайте откровенно, ну не может все население земли быть одинокого радостными в преддверии праздника. Вам не обязательно быть наполненным новогодним духом весь декабрь, вы даже не обязаны любить 31 декабря.
Комментарии